こんにちは茹だるような暑さに 脳が溶けてしまいそうなやまだです   こんな日は何を食べるのが一番いいのでしょうか・・ 冷たい物ばかり食べるのは 体に良くないし かと言って熱い物を食べるのは嫌だし   甘党の私が健康の為に おやつを週に2回と...